تیرگی دور چشم را چگونه از بین ببریم؟ 6 راهکار رفع تیرگی دور چشم

فهرست مطالب

چه چیزی باعث سیاهی دور چشم میشود؟

بر اساس قانون علت و معلول هر مشکلی دلیلی دارد که با شناسایی آن می‌توانید به راحتی مشکل را حل نمایید. در ادامه مهم‌ترین دلایل سیاهی دور چشم را بررسی کرده و سوالات شما را درباره‌ی آن بصورت کامل پاسخ می‌دهیم. شما می‌توانید با مقایسه شرایط بدنی و سلامتی خود با موارد بیان شده، علت ایجاد این لکه‌های سیاه‌ رنگ را پیدا کرده و به درمان آن بپردازید.

• کم خوابی باعث ایجاد سیاهی زیر چشم میشود!

نداشتن خواب کافی و یا خوابیدن بیش از حد می‌تواند یکی از دلایل اصلی ایجاد سیاهی دور چشم باشد. نداشتن ساعات خواب کافی، خوابیدن در سعات غیرمعمول، استفاده از بالش‌های بسیار تخت، قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس‌زا و همچنین خستگی مفرط می‌تواند باعث کاهش جریان خون در قسمت‌های حساس صورت مانند زیر چشم شود. کاهش خون رسانی به صورت، کمبود اکسیژن را برای پوست ایجاد کرده و باعث تیرگی مویرگ‌ها در زیر چشم می‌شود. شما با بهبود بخشیدن شرایط خواب خود می‌توانید گام مهمی را در درمان سیاهی زیر چشم بردارید.

• خستگی چشم

یکی از مواردی که علت اصلی ایجاد سیاهی زیر چشم بخصوص در کودکان به شمار می‌رود، خیره شدن به تلویزیون، کامپیوتر و گوشی برای مدت طولانی است. خستگی چشم در اثر عوامل گفته شده باعث گشاد شدن عروق خونی زیر چشم و عدم اکسیژن رسانی مناسب به آن شده و هاله‌ای از سیاهی را زیر چشم به‌وجود می‌آورد.  اگر کار شما ملزم به خیره شدن زیاد به صفحه نمایش کامپیوتر و لپ تاپ است، سعی کنید هر نیم ساعت یک‌بار ورزش‌های مربوط به سلامت چشم را انجام دهید.

• تیرگی دور چشم ارثی است؟

از مهم‌ترین دلایل تیرگی زیر چشم می‌توان به دلایل ژنتیکی اشاره کرد. قابل توجه است که تیرگی زیر چشم اگر به دلایل ژنتیکی باشد، می‌تواند در طول زمان تشدید شود؛ همچنین بیماری‌هایی که سابقه‌ی خانوادگی دارند مانند تیروئید، می‌توانند تیرگی زیر چشم را بیشتر نمایند.

• سایر علل

از دلایل دیگر تشدید سیاهی زیر چشم در افراد می‌توان به مواردی مانند کم آبی بدن، قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید، کمبود کلاژن پوست، کمبود روغن امگا 3 در بدن، کم خونی و کمبود آهن در بدن اشاره کرد.

ماسک خانگی برای تیرگی دور چشم

ماسک‌های خانگی از محبوب‌ترین درمان‌های طبیعی برای رفع مشکلات پوستی مانند جوش، جای جوش، لکه، منافذ باز پوست و سیاهی دور چشم هستند. علت پرطرفدار بودن ماسک‌های خانگی ارزان بودن این روش‌ها و همچنین استفاده از مواد طبیعی و سالم در ترکیب این ماسک‌ها است. از ماسک‌های معجزه‌گر برای رفع سیاهی دور چشم می‌توان به ماسک خیار، ماسک چای کیسه‌ای و سیب‌زمینی اشاره نمود.

رفع تیرگی دور چشم با سیب زمینی

سیب زمینی یکی از موثرترین مواد برای رفع تیرگی و پف زیر چشم می‌باشد. نشاسته، ویتامین و مواد معدنی موجود در سیب زمینی به مرور پوست صورت را روشن و یکدست می‌کند. برای استفاده از سیب زمینی جهت درمان تیرگی دور چشم می‌توانید برش‌های نازک سیب‌زمینی را قبل از خواب بر روی پوست تمیز قرار دهید و پس از نیم ساعت با آب سرد شستشو دهید. می‌توانید آب سیب زمینی رنده شده را با یک پنبه به زیر چشم‌ها بمالید تا تأثیرات مطلوب آن را پس از مدتی کوتاه مشاهده نمایید. این ماسک را می‌توانید هر روز و یا یک روز در میان استفاده نمایید تا نتیاج بی نظیر آن را در کاهش تیرگی پوست زیر چشم به وضوح مشاهده کنید.

چای کیسه‌ ای معجزه رفع تیرگی زیر چشم

استفاده از چای کیسه‌ای سرد می‌تواند در رفع سیاهی دور چشم بسیار کمک کننده باشد. چای سبز و چای سیاه سرشار از موادی مانند کافئین و آنتی اکسیدان هستند که می‌توانند با افزایش گردش خون و منقبض کردن رگ‌های خونی، از تجمع مایع در زیر چشم جلوگیری کرده و آن را روشن‌تر نمایند. برای استفاده از چای کیسه‌ای، ابتدا دو چای کیسه‌ای را در آب جوش قرار داده و بعد از 5 دقیقه آن را بیرون آورید. کیسه‌های چای را به مدت 15 تا 20 دقیقه در یخچال قرار داده و سپس بر روی چشم‌ها بگذارید. پس از برداشتن کیسه‌های چای، صورت را با آب سرد شستشو دهید.

درمان تیرگی دور چشم با ماسک خیار

یکی از ساده‌ترین و موثرترین ماسک‌های درمان کننده تیرگی زیر چشم را می‌توان ماسک خیار دانست. خیار سرشار از آب، ویتامین C و انواع مواد معدنی است که به روشن و شفاف شدن پوست کمک شایانی می‌کند. برای استفاده از خیار می‌توانید برش‌های نازک آن را بر روی پوست تمیز قرار دهید. سیلیکای موجود در خیار یکی از ضروری‌ترین مواد برای داشتن پوستی روشن است.

درمان سیاهی دور چشم از نظر طب سنتی

یکی از دلایل سیاهی و گودی زیر چشم، از نظر طب سنتی داشتن تغذیه‌ی نامناسب است؛ به همین دلیل از اولین روش‌ها برای درمان گودی و سیاهی زیر چسم نیز می‌توان به اصلاح تغذیه و رفع یبوست اشاره نمود. داشتن تغذیه مناسب از نظر طب سنتی مصرف غذاهای متناسب با مزاج خودتان است. مصرف غذاهای شامل آهن، انواع ویتامین، امگا 3 و مصرف زیاد آب می‌تواند به رفع گودی و سیاهی زیر چشم بصورت شایانی کمک کند.

همچنین از نظر طب سنتی داشتن خواب کافی و به موقع، دور بودن از تنش و استرس و درمان بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند در رفع تیرگی زیر چشم موثر باشد. قبل از اقدام به درمان تیرگی زیر چشم‌ها بهتر است بیماری‌های زمینه‌ای مانند اختلالات تیروئیدی، آلرژی، بیماری‌های کبدی و کم خونی را درمان نمایید.

درمان کلینیکی سیاهی دور چشم

موارد ذکر شده در قسمت‌های قبل بیشتر برای رفع لکه‌های نه چندان تیره است و در افرادی که جوان هستند به خوبی جواب می‌دهد. یکی از راه‌هایی که برای رفع سیاهی دور چشم بسیار مورد استقبال قرار گرفته است، رفع تیرگی دور چشم با لیزر و روش‌های کلینیکی است. در ادامه به بررسی روش‌های کلینیکی، مزایا و معایب آن‌ها می‌پردازیم.

رفع تیرگی دور چشم با لیزر

تولید بیش از حد ملانین و گردش خون ضعیف در قسمت‌های حساس پوست، علت اصلی ایجاد تیرگی دور چشم است. استفاده از لیزر با طول موج خاص، نوع اشعه و تابش اشعه می‌تواند یک راه مطمئن و کوتاه مدت برای درمان تیرگی‌های زیر چشم است. شما برای رفع این مشکل می‌توانید از انواع لیزرهای لایه بردار و غیر لایه بردار استفاده نمائید.

لیزر لایه بردار

در روش لیزر لایه بردار، لایه‌ی خارجی حاوی ملانین پوست برداشته شده و رگ‌های خونی زیر پوست تحریک می‌شوند تا گردش خون را بیشتر نمایند. انواعی از لیزر مانند لیزر فرکشنال CO2 و لیزر گارنت در این دسته قرار می‌گیرند. لیزر فراکشنال علاوه بر بهبود مطلوب جای زخم و جای جوش صورت در درمان پیری زودرس پوست مخصوصاً شل شدن پوست و چروک‌های صورت کاملاً موثر است.

لیزرهای غیر لایه بردار

در روش غیرلایه بردار لیزر، پوست صورت تحریک به تولید کلاژن بیشتر می‌گردد؛ تا صورت بافت محکم‌تری داشته باشد. لیزر پالس، لیزر فرکشنال و لیزر کیوسوئیچ در دسته‌ی لیزر‌های غیر لایه بردار قرار می‌گیرند. لیزر غیر لایه بردار دارای مزایای بیشتری هستند و عوارض کمتری دارند. شما برای پیدا کردن بهترین درمان ابتدا باید علت وجود حلقه‌های سیاه اطراف چشم را پیدا کرده و پس از مشورت با دکتر متخصص بهترین راه را برای رفع سیاهی دور چشم به کار ببرید.